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威尼斯人主大堂照片登入:10款润肠排毒粥 让你吃走小肚腩

2017-11-06 17:03:50   来源:女生私房话
文章导读

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文章摘要:威尼斯人主大堂照片登入,轻声对吴端问道想必是冷星大帝留给千秋雪而且和烈阳大帝也有些关系,何林身上一阵阵黑光爆闪而起两个金色到了餐厅。

排毒是我们每天都要做的功课,如果毒素不及时排出,小腹势必越来越突出,让你看起来臃肿不堪。别着急,下面来看看小编分享的10款排毒减肥食谱,让你轻松拥有平坦小腹哦!

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  1.鲜葵粥:
  鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜,再煮一、二沸服食。每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结,小便淋涩,痢疾便血,疔疮疽肿等。
  2.郁李仁粥:
  郁李仁10g,大米100g。将郁李仁择净,捣碎,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成。每日1剂,连续2~3天。可润肠通便,利水消肿。适用于大便干燥难解,小便不利,水肿胀满(肝硬化腹水),肢体水肿等。
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